NIKE+ Kinect Training をやって1ヶ月と1週間ちょっと経過
1ヶ月を終えた時点で、一番最初にやった体力テストを再びやりました。 身体能力的なスコアらしきものは、前回のテストより上がっていて良かった。 そしてまた1ヶ月トレーニングをやる、という流れのようです。 ただ、最近NIKE+ Kinect Training 以外のトレーニングもやっているので 1週間にやるトレーニングの分量も見直したほうがいいのかなと思ってます。 トレーニングに慣れてない自分みたいな人間は、あまり色々なトレーニング方法に 手を出さずに、これだけを週3回しっかりプレイするだけで十分なのかも。 あと、他のトレーニングの情報を管理できる点で有効だと思ったのは 日々の活動量を図るバンド、NIKE+ FuelBand だったり。 Xbox LIVE ゴールドメンバシップだと、NIKEのアカウントと関連付けて 活動量をまとめることができるので、便利だなと思いました。 ただ、自分は無料メンバシップなので、これができないのと なにより、FuelBand がまだ日本未発売というので残念です。 なんかNIKEの囲い込み戦略にハマっている気がするのが悔しいです。