NIKE+ Kinect Training をやって1ヶ月と1週間ちょっと経過


1ヶ月を終えた時点で、一番最初にやった体力テストを再びやりました。
身体能力的なスコアらしきものは、前回のテストより上がっていて良かった。
そしてまた1ヶ月トレーニングをやる、という流れのようです。

ただ、最近NIKE+ Kinect Training 以外のトレーニングもやっているので
1週間にやるトレーニングの分量も見直したほうがいいのかなと思ってます。

トレーニングに慣れてない自分みたいな人間は、あまり色々なトレーニング方法に
手を出さずに、これだけを週3回しっかりプレイするだけで十分なのかも。

あと、他のトレーニングの情報を管理できる点で有効だと思ったのは
日々の活動量を図るバンド、NIKE+ FuelBand だったり。
Xbox LIVE ゴールドメンバシップだと、NIKEのアカウントと関連付けて
活動量をまとめることができるので、便利だなと思いました。

ただ、自分は無料メンバシップなので、これができないのと
なにより、FuelBand がまだ日本未発売というので残念です。

なんかNIKEの囲い込み戦略にハマっている気がするのが悔しいです。

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