8月も変化なし…?

8月の体重変化を振り返る。

8月も毎日測定できましたー!


しかし、体重は75～76kgと減る気配がなし…
8月は今までと基本的に同じ生活をしていたのだけどもなあ。

ただ、体を横から撮影した写真を見ると、少しずつお腹が凹んできている感じになってきたので、それだけでも良かったかなーと。

停滞期どうこうより、見た目がある程度ちゃんとしていればそれでいいから、あまり体重にこだわる必要も無いんですけどね。

あとは、立ちながらの作業で、筋肉が鍛えられればなあと思います。

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