Fitbit Zipは正しく体幹近くに付けましょう!
なんか、最近体重が落ちない。
原因を色々考えていたら、Fitbit Zipを腕時計スタイルで使ってたせいで、誤差がおきているような気がしてきた…
ちょっと腕を動かす動きとかが連続して続くと、歩数としてカウントされてるのは、液晶をみて分かってたけど、自分がそんなに動かしてないと思ってたから…
でもよく考えると、以前より消費カロリー表示も多くなっているから、食べるものも増えたし…
ということに気付かされたので、これから腰に付けることにします。
こういうのは正確な測定が一番大事なんだな、と思い知らされました…