Fitbit Zipは正しく体幹近くに付けましょう!

なんか、最近体重が落ちない。

原因を色々考えていたら、Fitbit Zipを腕時計スタイルで使ってたせいで、誤差がおきているような気がしてきた…

ちょっと腕を動かす動きとかが連続して続くと、歩数としてカウントされてるのは、液晶をみて分かってたけど、自分がそんなに動かしてないと思ってたから…
でもよく考えると、以前より消費カロリー表示も多くなっているから、食べるものも増えたし…

ということに気付かされたので、これから腰に付けることにします。

こういうのは正確な測定が一番大事なんだな、と思い知らされました…

このブログの人気の投稿

honor6 Plus の「ドロップゾーン管理」って何だ!?

カラオケ機器のDAMのデンモクとかJOYSOUNDのキョクナビのICカードログインの仕組みを想像する

「より気が強い方が受けに決まってんだろうが」の元ネタ